TITTA PÅ ZLATAN!?!

"Kommentatorn Niklas Holmgren (eller var det gamle Bo) blir lite väl exhalterad när en frispark når Zlatan!"



Jag och Smo har cok kul åt det där klippet..

J.O.H.N. på mikrofonen

funkmasta FLEX

Sho!

Idag frös helvetet till is och grisar flög.
J.O.H.N. på mikrofonen, Shazaam, fd Beväpnad Tjockis var på gymmet.
Införskaffade ett årskort.
Haft stora problem med min rygg på senaste och tänkte väl att det var dags att bygga upp lite muskler.
Kan inte bara softa i studiosoffor och tänka texter hela tiden :)

Min träningspartner Magda och jag körde på rätt lugnt idag.. Provade massa olika maskiner. Insåg att trots att jag ser mig själv som ett rätt stark snubbe är dom flesta av dom där maskinerna coook jobbiga. Haha. Men med undantaget av den lite smått krystade stämningen & keff radiomusik var det en positiv upplevelse. Nästa gång tar jag med mig lite Jigga man på mp3n så blir det nog mer mode!

Så.. detta är mig om ett tag .. troooooligt..
han ser ju mest fett skabbig ut.





J.O.H.N. på mikrofonen

Shazaam & Fröken B-Måla hela världen

Session som jag och damen spelade in häromdagen.
Johnik står för beatet..


Ladda ner den genom att klicka här!!

http://rifacrew.blogspot.com
http://www.silversystrar.se


J.O.H.N. på mikrofonen

Obama rules haha

Att börja varje dag med ett samtal är bra..

Visst är det roligt att se hur människor hanterar olika situationer?
Smo t.ex. väljer den fientliga stigen med Shaz ser lyckan i horisonten och sjunger för allt vad han är värd... fail.


Kolla in vad grabbarna svarar på dessa något udda samtal (klicka för att lyssna).
Smo Jo
Shazaam

Älskar hur Shaz kollegor försöker hjälpa honom i bakgrunden @ 2 minuter.. och samtidigt synd att Smo verkar rutinerad i den här typen av grej och bustar grejen efter bara några sekunder. Utsatt för mycket telefonterror perhaps?

anywho.. I am bored. / T.